Courses

Mindfulness och skogsbad i Sund

 

Välkommen med på ett mindfulnessdygn tillsammans med oss till det åländska naturparadiset i Sund, Edens stugor. Vi träffas den 14.08. Kl 14 i Edens stugor och börjar med en gemensam fikastund för att bli bekanta med varandra. Vi är klara den 15.08. Kl 14.

 

Programmet inkluderar:

- Skogsbad

- Visionboard

- Meditation vid havet

- Bastu, och simning om så önskas

- Individuell coaching

 

Vi bor bekvämt och ostört i autentiska och fräscha stockstugor med sjöutsikt. I vafje stuga finns det två sovrum med två separata sängar.

 

Alla måltider är inkluderade i priset. Vi serverar hälsosam och fräsch åländsk kost som stöder din mentala resa inom dig själv och för dig närmare naturen. Kom ihåg att ange eventuella allergier eller kostkrav vid bokning.

 

Programledare är Sonja Signell, företagare i Baltic mental training. Sonja är psykiatrisk sjukskötare, certifierad coach och mindfulnessinstruktör.

 

Den ansvariga eventarrangören är Henna-Mari Koski i företaget Åland expeditions Ab Oy.

 

Välkommen till ett avslappnande dygn tillsammans med oss. Båda arrangörer har tystnadsplikt. 

 

Priset inkluderar:

 

- Ett delat sovrum i en stockstuga, sänglinnen och handduk

- Alla program presenterade ovan

- Alla måltider och fika

 

Priset inkluderar ej transport till Edens stugby och tillbaka. Transport kan dock ordnas mot extra avgift.

 

Pris: 225 e/person 

 

Boka via alandexpeditions@gmail.com eller ring 040 674 5290/Henna

Call us now to book:

+358 406 745 290
  • Facebook
  • Instagram

© Åland expeditions and events 2020

Åland expeditions Ab Oy Business ID 3102971-1